2 min readTél végi immunrendszer erősítés, amit ma megtehetsz… Az emberi szervezet három fő védvonallal rendelkezik a rossz szándékú behatolókkal szemben. Ezek a bőr, az emésztőrendszer és a...
2 min readA jégszakáll hatalmaA téli hidegben való futás orvosok és édesanyák által nem kifejezetten ajánlott tevékenység. Amennyiben te olyan tudatos ember vagy aki...
2 min readA rejtélyes izomgörcsAz izomgörcs hirtelen, önkéntelen összehúzódása egy vagy több izomcsoportnak. Amennyiben valaha ébredtél izomgörcsre vagy épp sportolás...