top of page
1 min read
Nélkülözhetetlen szénhidrátok
Az előadásaink során gyakran elhangzik, hogy még egy aszketikus alkatú sportoló esetén is szinte végtelen mennyiségű energiát tartalmazó...
307 views0 comments
2 min read
A hidratációról
Az izzadás egy rendkívül egyéni testfunkció, a legtöbb ember óránként 500-1000ml folyadékot veszít fizikai tevékenység során izzadás...
424 views0 comments
bottom of page