Az előadásaink során gyakran elhangzik, hogy még egy aszketikus alkatú sportoló esetén is szinte végtelen mennyiségű energiát tartalmazó...

Nem elítélendő (sport)emberi motiváció, hogy a sport által sportos testalkatra is szert tegyünk. Mi sem vagyunk kivételek ez alól....

Kérdés 4 féltáv (4:58) után szeretném teljesíteni az idei Nagyatádi versenyt. Nagyon sokat olvasom a frissítési írásaidat és szeretném...

Hogy indult az Enduraid? "1997-ben, a Magyarországi Hosszútávú Triatlon versenyen egy a futópályán összeesett versenyzőt a mentő akart...

Az alapozás időszakában próbálunk veletek minél több fogalmat megismertetni, megértetni, hogy mire a versenyfrissítésre kerül a sor már...