top of page
2 min read
Hogyan küzdj meg a hőséggel sportolás közben?
Állóképességi sportolóként a határaid feszegeted és a csúcsteljesítményre törekszel. Azonban, amikor forró és párás körülmények között edzel
363 views0 comments
3 min read
Szénhidrátlemerítő edzés
Angolul Lean Fueling. Nem megy le az utolsó 5 kiló vagy szeretnéd a szervezeted aerob energiaképző folyamatait gazdaságosabbá tenni? A...
2,113 views0 comments
bottom of page